Yoga é uma filosofia prática milenar que atua nos campos psicofísicos, proporcionando equilíbrio, saúde e bem-estar.  officeYOGA é um método em que adapta a prática para o ambiente da empresa…

Os funcionários praticam com a roupa que estiver – não é necessário trocar de roupa – no ambiente em que se encontra e sem nenhum apoio de acessórios. A prática é simples e agradável e ao mesmo tempo é funcional. Vejamos abaixo alguns dos benefícios:

Benefícios para a EMPRESA:

  1. Aumenta a produtividade através da concentração, saúde e bem-estar;
  2. Melhora a sinergia e interação entre as equipes;
  3. Diminui consideravelmente o absenteísmo;
  4. Aumenta o nível de criatividade e inovação;
  5. Aumenta a facilidade de aprendizagem;
  6. Incorpora no marketing de qualidade interna e externa;
  7. Favorece uma imagem positiva de valores da empresa;
  8. baixo custo para implantação dos programas, dispensa equipamentos, salas e vestuário especial.

Benefícios para os FUNCIONÁRIOS:

  1. Combate o sedentarismo;
  2. Desenvolve maior controle emocional;
  3. Aumenta a memória, a concentração e criatividade;
  4. Gera maior resitência imunológica;
  5. Tonifica os músculos e aumenta a flexibilidade;
  6. Melhora a qualidade do sono;
  7. Desenvolve a auto-estima e segurança;
  8. Previne ou ameniza Ler/Dort;
  9. Atualiza as funções dos órgãos, glândulas, cartilagens, articulações, coluna vertebral, e de todas as partes que compõem a fisiologia, anatomia, biotipologia e cinesiologia.